Otoño, los resfriados y mis Aceites Esenciales

Ha empezado el otoño, y con él el tiempo de los resfriados que he ido esquivando con bastante éxito hasta esta semana... que si, que me he cuidado to lo que he podido, pero con estas temperaturas, hoy un poquitín de frío, ahora me muero de calor, en la oficina ponemos el aire acondicionado, si lo quitamos a sudar... era cuestión de tiempo...

Así que hace dos días, un picorcito de garganta y ayer... todo explotó, fiebre, mocos, tos... así que me hice unas sinergias de aromaterapia (algo poco complicado que mi cabeza no estaba para pocimear...), mucho zumo de naranja y mucha sopita de mi jose...

Os comparto mis recetitas por si os sirven de ayuda.

Primero, hice una sinergia para utilizarla en mi difusor, para crear un ambiente libre de parásitos. El aire que respiramos está cargado de un número enorme de virus, bacterias, hongos (levaduras) y también polvo, polen y otras muchas partículas. Cada vez que inspiramos ese aire, todos estos elementos entran en nuestro organismo y se depositan sobre las mucosas nasales, bucales y pulmonares, lo cual nos puede provocar diferentes afecciones como catarros, gripes, bronquitis, etc...

Pero además de todas estas cositas "malas" que rondan por el aire, podemos provocar que leviten por el aire otras cositas "muy pero que muy buenas", como aceites esenciales anti-infecciosos, anti-gripales y que purifiquen nuestro ambiente.

Mi difusor de AAEE

SINERGIA PARA DIFUSIÓN ANTI-CATARRO (extraída del libro de Dominique Badoux "Guía práctica de Aromaterapia la difusión)

• 20 gotas de AE de Pino
• 20 gotas de AEQT de Palo de Ho
• 20 gotas de AEQT de Ravintsara
• 40 gotas de Esencia de Limón.

Hice la mezcla en el frasquito de cristal color topacio, y así la tengo preparada para usar en cualquier momento. Mi difusor, además de super útil, es precioso...

Y como sé que todos mis resfriados acaban con unos días de tos insoportable (sobre todo por la noche), me he adelantado y me he preparado una sinergia para usar sobre el tórax o la parte superior de la espalda.

SINERGIA TOS PRODUCTIVA

• 25 gotas de AEQT de Ravintsara.
• 8 gotas de AEQT de Manzanilla Romana.
• 10 gotas de AEQT de Laurel Noble
• 7 gotas de AEQT de Ciprés
• 30 gotas de AV de Onagra
• 20 gotas de Oleato de Romero en Oliva Virgen Extra.

Ale! Mucha miel, mucho zumo, mucha manta y a cuidarse este Finde!!

Besosssss!!! pero sin roce... que soy infecciosa!!

Perfuma tus armarios y cajones

Muy buenas!!!

Hoy os quiero enseñar una pedazo de idea que nos dio en las pasadas jornadas jaboneras de Berriz, la bella Ross espumita14, para crear ambientadores con nuestras fragancias preferidas para cajones o armarios. Una idea súper sencilla, pero que si no llega a ser por ella, no se me habría ocurrido jamás. Receta probada y contrastada, que admite numerosas variaciones y que puedes personalizar a tope con tus moldes, olores o colores favoritos.

Pues eso, la base es hacer figuritas de escayola (sí de escayola), con algún molde (sólo para que quede mono), añadirle colorante si os apetece, si no se quedará blanquito del to, y una vez que está la figura totalmente dura, le añadimos unas gotitas de aceite esencial o fragancia. La escayola, al ser porosa, absorbe el esencial y desprende su aroma poco a poco. Cuando deje de oler, sólo tenemos que "recargarlo" echando más gotitas de esencial, aunque duran un montooooooonnnnn!!!!

Lo que hago yo, por miedo a que manche la ropa, es meter las figuritas en bolsitas de tela y así se meten en cajones o se cuelgan en alguna percha.

Hay tantas opciones como quieras, sólo tienes que probar diferentes mezclas de olores hasta que encuentres el que te apetece a ti. Yo, para mis primeros ambientadores he puesto aceite esencial de lavanda en uno, en otros fragancia de talco y en otros fragancia de chicle (a mi sobri le superrrr encantaaaaa). Aquí los tenéis, aunque los siguientes los haré más bonitos!!